Rýchle a výživné raňajky🥑
Ak ráno nemáte veľa času, ale túžite po niečom chutnom a zdravom, tieto jednoduché avokádové toasty vám zachutia už po prvom súste.
Poďme na to!
📝 Ingrediencie:
-
3 plátky chleba
-
Maslo na opekanie
-
2–3 strúčiky cesnaku
-
2 zrelé avokáda
-
1 malá cibuľa
-
2 strúčiky cesnaku (na avokádovú nátierku)
-
2 paradajky
-
Čerstvá petržlenová vňať
-
Šťava z citróna
-
Soľ a čierne korenie podľa chuti
🍳 Postup:
-
Najskôr si pripravte chlieb – na panvici rozohrejte trochu masla, pridajte pretlačený cesnak a opražte plátky chleba z oboch strán dozlatista.
-
Medzitým si v miske roztlačte avokádo na kašu.
-
Ďalej pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, pretlačený cesnak a nasekané paradajky.
-
Potom pridajte nasekanú petržlenovú vňať, pár kvapiek citrónovej šťavy, soľ a čierne korenie.
-
Všetko dôkladne premiešajte, aby sa chute spojili a vytvorili lahodnú nátierku.
-
Nakoniec natrite pripravenú zmes na chrumkavý cesnakový chlieb a podávajte.
✅ Tip:
Podávajte s volským okom alebo vajíčkom na mäkko, ak chcete ešte sýtejšiu verziu.
Prajeme Vám dobrú chuť!
Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho tiež určite zamilujú.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=VXeLSRc02TM
Ďalšie chutné recepty:
Mäkučké mini croissanty s jogurtom – lahodné, maslové a ideálne ku káve!
Slané pečivo: slimáky z cesta, ktoré chutia naozaj famózne!
