Masť s čiernou lipnicou ako podpora pri bolestiach kĺbov? Tu je, čo by ste mali vedieť
Bolesti kĺbov a zápaly, ako napríklad artritída, sú bežné problémy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života. Hoci existujú účinné lieky a liečebné postupy odporúčané lekármi, niektorí ľudia sa zaujímajú aj o prírodné metódy ako doplnok starostlivosti.
Jednou z takýchto možností môže byť domáca masť, ktorú si môžete pripraviť na báze bylinných tinktúr, napríklad z čiernej lipnice (Alchemilla mollis) – známej tiež ako alchemilka.
Tradičné využitie:
V ľudovej medicíne sa čierna lipnica používala najmä na ženské problémy, zápaly a drobné poranenia kože. Neexistujú však dostatočné klinické dôkazy, ktoré by potvrdili jej účinnosť pri regenerácii kostí alebo trvalej liečbe bolesti kĺbov. Niektoré látky v rastline môžu mať mierne protizápalové účinky, ale tieto účinky sú skôr podporné a individuálne.
Ako si pripraviť domácu masť:
Masť si môžete vyrobiť podľa tohto tradičného receptu:
-
Roztopte 100–150 g nesolenej bravčovej masti s 1 lyžičkou včelieho vosku.
-
Po vychladnutí do polotuhej konzistencie vmiešajte tinktúru z čiernej lipnice (alebo inej vhodnej byliny).
-
Masť skladujte v čistých uzatvárateľných nádobách.
Použitie:
Masť sa môže použiť na drobné pomliaždeniny, natiahnuté svaly alebo ako masážny krém na unavené kĺby. Nie je to liek a nie je vhodná ako náhrada za odbornú liečbu.
- Účinky bylín nie sú rovnaké pre každého. V prípade dlhodobých alebo vážnych ťažkostí s kĺbmi, artritídy či iných zdravotných problémov sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Bylinné produkty môžu slúžiť ako doplnok, nie ako liečba.
Ďalšie zaujímavé články:
Tajomstvo harmančeka: Malá bylina s obrovskými účinkami 🌼
Rozchodník – nenápadný poklad s liečivou silou, ktorý by nemal chýbať vo vašej záhrade 🌿✨
