Dnes si spolu pripravíme lahodný a zdravý dezert, ktorý si zamilujete. Tento banánovo-čokoládový krém vás príjemne zasýti a poteší chuťové poháriky bez zbytočného cukru.
K dezertu sa perfektne hodí aromatický čaj, ktorý spraví váš večer ešte pohodovejším a príjemnejším.
Ingrediencie na dezert:
-
6 zrelých banánov
-
250 g tmavej čokolády bez cukru
Postup:
-
Najskôr ošúpte banány a vložte ich do mixéra. Rozmixujte ich na hladké pyré bez hrudiek.
-
Medzitým si pripravte vodný kúpeľ a pomaly roztopte tmavú čokoládu, kým nebude úplne hladká a lesklá.
-
Následne spojte banánové pyré s roztopenou čokoládou a dôkladne premiešajte, aby sa chute spojili do dokonalej harmónie.
-
Zmes vlejte do formy na pečenie alebo do menších pohárikov podľa preferencie. Zakryte ich potravinovou fóliou, aby dezert nechytil pachy z chladničky.
-
Dezert dajte do chladničky na minimálne 4 hodiny, ideálne však cez noc, aby stuhol a získal konzistenciu hustého mousse alebo krému.
Tento banánovo-čokoládový dezert je nielen zdravý a bez pridaného cukru, ale zároveň aj neuveriteľne lahodný a krémový.
Perfektne sa hodí ako sladké potešenie po náročnom dni alebo na víkendový relax.
Skombinujte ho s voňavým čajom, ktorý vám pomôže úplne sa uvoľniť a vychutnať si pokojný večer plný pohody.🍌🍫☕
Prajeme Vám dobrú chuť!
Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho tiež určite zamilujú.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=lM9bhoTr9k4
Ďalšie chutné recepty:
Fitness čoko koláč bez múky a cukru – sladká odmena bez výčitiek
Domáca broskyňová zmrzlina s nádychom citrusov – jednoduchá na prípravu
