Tento ľahký a chutný šalát je skvelou voľbou pre teplé dni alebo ako zdravý obed.
Kombinácia čerstvej zeleniny, avokáda a morských plodov prináša výživnú bombu plnú vitamínov a minerálov.
Príprava je jednoduchá a rýchla, takže si ho môžete vychutnať kedykoľvek.
Ingrediencie (forma 18–22 cm)
-
2 čerstvé uhorky
-
2 avokáda
-
3–4 varené vajcia
-
1 malá cibuľa
-
200 g krabích tyčiniek / červenej ryby / kreviet / kalmárov
-
Kôpor podľa chuti
-
120 g varených kreviet na ozdobu (300 g surových)
-
Soľ a korenie podľa chuti
-
Majonéza alebo kyslá smotana podľa chuti
Postup prípravy šalátu 🥑
-
Uhorky a avokádo najskôr umyte. Uhorky potom nakrájajte na malé kúsky, avokádo rozmixujte alebo nakrájajte na kocky.
-
Uvarené vajcia olúpte a nakrájajte na menšie kúsky.
-
Cibuľu následne nakrájajte nadrobno a pridajte do misy so zeleninou a vajcami.
-
Pridajte potom krabie tyčinky, červenú rybu, krevety alebo kalmáre podľa výberu – nakrájané na menšie kúsky.
-
Dochutíme soľou, korením a pridáme nasekaný kôpor.
-
Všetko premiešame s majonézou alebo kyslou smotanou podľa chuti a dáme do formy.
-
Na záver šalát ozdobíme varenými krevetami.
Tento šalát vás poteší svojou sviežosťou a ľahkosťou, zároveň zasýti a dodá energiu. Je skvelý ako samostatné jedlo alebo príloha k hlavnému chodu.
Nebojte sa experimentovať s morskými plodmi podľa vlastných preferencií a vždy si ho vychutnajte čerstvý.
Prajeme Vám dobrú chuť!
Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho tiež určite zamilujú.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
Ďalšie chutné recepty:
Jednoduchý zapekaný obed z cukety, ktorý je hotový za pár minút!
Zabudnutý poklad z maďarskej kuchyne: Spoznajte žltý tvaroh!
