Prírodné lieky – v súčasnosti existuje obrovské množstvo esenciálnych olejov, ktoré sa vyznačujú rôznymi terapeutickými účinkami.
Zatiaľ čo niektoré sú nám už dobre známe, iné sú menej rozšírené, no napriek tomu môžu výrazne podporiť naše zdravie a pohodu. Dnes sa pozrieme na niektoré menej známe oleje, ktoré môžu slúžiť ako účinní pomocníci v každodennom živote.
Cajeput
Tento olej je vynikajúcim pomocníkom pri prechladnutí a infekciách horných dýchacích ciest. Jeho vôňa, podobná eukalyptu, stimuluje organizmus a zvyšuje koncentráciu. Okrem toho, že je antibakteriálny a protiplesňový, jeho použitie v difúzore dokáže rýchlo osviežiť a zlepšiť kvalitu vzduchu v miestnosti.
Cyprus
Cyprus je olej, ktorý mnohí považujú za „povznášajúci“. Má výnimočné účinky na posilnenie žíl a krvného obehu, čím pomáha pri kŕčoch a menštruačných bolestiach. Okrem toho je účinný pri liečbe hemoroidov a problémov so žľazami a môže zlepšiť mikrocirkuláciu v koži, čo má pozitívny dopad na celkový vzhľad pokožky.
Fenikel
Tento aromatický olej má sladkú vôňu, ktorá pripomína aníz. Je ideálny na podporu trávenia a pomáha zmierniť tráviace ťažkosti, ako aj menštruačné bolesti. Fenikel má tiež hormonálne účinky, čo môže byť veľmi prospešné pre ženy trpiace hormonálnymi výkyvmi. Navyše jeho upokojujúce vlastnosti sú skvelé pre uvoľnenie napätia.
Gáfor
Gáfor je skvelou alternatívou k oleju z ružového dreva. Vďaka svojim upokojujúcim účinkom je ideálny na relaxáciu a oddych. Tento olej si zaslúži miesto v každej domácnosti, keď potrebujete uvoľnenie po náročnom dni.
Ružová pelargónia
Ružová pelargónia je veľmi všestranný olej, ktorý sa využíva pri liečbe rôznych kožných ochorení, plesňových infekcií, ako aj na zmiernenie bolesti spojené s kŕčovými žilami a hemoroidmi. Je tiež známa pre svoje antibakteriálne a protiplesňové účinky. Jeho jemná, ružová vôňa je obľúbená v aromaterapii.
Borievka
Borievkový olej je silný čistiaci prostriedok, ktorý stimuluje a tonizuje organizmus. Pomáha pri bolestiach kĺbov, opuchoch a reumatických ťažkostiach, no je tiež účinný pri problémoch s pečeňou. Tento olej môže tiež zmierniť problémy so pokožkou, čím je skvelým pomocníkom pri rôznych dermatologických ťažkostiach.
Levanduľa
Levanduľa je jedným z najznámejších esenciálnych olejov, ktorý má široké využitie v aromaterapii. Je to antiseptický olej, ktorý pomáha pri rôznych bolestiach, najmä reumatických. Jeho upokojujúce účinky sú ideálne na relaxáciu a zmiernenie stresu.
Kubeba
Kubeba je olej s osviežujúcou citrónovo-kvetinovou vôňou, ktorý pôsobí ako stimulant krvného obehu a podporuje kreativitu. Je veľmi účinný pri tráviacich problémoch a pomáha čistiť myseľ od negatívnych myšlienok.
Majoránka
Majoránka je skvelý olej na podporu dýchacích ciest, pretože pomáha uvoľňovať hlieny v dýchacích cestách. Okrem toho pôsobí relaxačne na svaly a je vhodná aj pri reumatizme. Ak sa vám nepozdáva jej vôňa, môžete ju kombinovať s inými olejmi, aby ste dosiahli požadovaný účinok.
Čierne korenie
Tento esenciálny olej je známy svojimi stimulačnými účinkami na tráviaci systém a zlepšuje krvný obeh. Okrem toho môže zmierniť bolesť svalov a je skvelý aj pri boji s celulitídou.
Myrha
Myrha, olej s drevitou vôňou, je známa svojimi dezinfekčnými a hojivými účinkami. Môže pomôcť pri hojení rán a ekzémov, a je tiež účinná pri zápaloch ďasien či aftoch.
Neroli
Neroli olej, ktorý sa získava z kvetov pomarančovníka, je ideálny na zmiernenie úzkosti a stresu. Má tiež vynikajúce protizápalové účinky a môže pomôcť pri poruchách spánku. Je to skutočný esenciálny olej prvej pomoci pri psychickom vyčerpání.
Niaouli
Tento olej, ktorý pochádza z Madagaskaru, má silné antiseptické účinky a pomáha pri hojení rán a zápaloch pokožky. Okrem toho je vynikajúci na stimuláciu krvného obehu a zmiernenie bolesti.
Palmová ruža
Palmový ružový olej je silný dezinfekčný prostriedok, ktorý účinne pomáha pri zápaloch dýchacích ciest, ako aj pri tráviacich problémoch. Tento olej má tiež antivírusové vlastnosti, čo ho robí skvelým pomocníkom pri liečbe rôznych infekcií.
Vetiver
Vetiver, s jeho zemitou, sladko-balzamovou vôňou, je obľúbený najmä pri psychickom a fyzickom vyčerpaní. Tento olej má tiež ošetrujúce a prekrvujúce účinky, ktoré pomáhajú pri frigidite a impotencii.
Každý z týchto esenciálnych olejov má svoje unikátne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Ich pravidelná aplikácia v aromaterapii alebo masážach môže zlepšiť vaše celkové zdravie a pohodu.
Ďalšie zaujímavé články pre Vás:
Rebríček – zázračná bylina s 20 úžasnými využitiami! 🌿
Bobkové listy – 7 dôvodov, prečo by ste ich mali zaradiť do svojho jedálnička!
