Púpava, známa aj ako „leví zub“, patrí medzi najúčinnejšie rastliny na čistenie organizmu. Pomáha vylučovať škodliviny a nadbytočnú vodu, čím priaznivo pôsobí nielen na vnútorné orgány, ale aj na vzhľad pokožky.
Ak ju užívame vo forme čaju, dokáže prečistiť krv a podporiť činnosť pečene – dôležitého orgánu pri detoxikácii. Vďaka tomu sa pokožka regeneruje, zjednocuje tón a hojenie kožných problémov sa urýchľuje.
Pomocník pri kožných ťažkostiach
🍵Púpavový čaj je vhodný nielen na pitie, ale aj na vonkajšie použitie. Môže pomôcť pri rôznych kožných stavoch, ako sú:
-
akné
-
pehy
-
začervenané miesta na tvári (kuperóza, rosacea)
-
podráždenie a svrbenie pokožky
-
ekzém
-
kŕčové žily
-
mykózy a kožné infekcie
-
pigmentové škvrny
Pri liečbe kuperózy je možné čaj aplikovať zvonka priamo na pokožku alebo ho popíjať. Na prípravu postačí 4–10 g sušených listov na 150 ml horúcej vody, lúhovať 10 minút a scediť. Pite 3-krát denne alebo použite na omývanie pokožky.
💛Ďalšie spôsoby prípravy čaju:
-
Z koreňa: 1–2 lyžičky sušeného koreňa púpavy zalejte 250 ml vody, varte 5–10 minút a sceďte. Konzumujte 1–2 šálky denne. Výluh možno použiť aj na čistenie očí či vlasov.
-
Na vonkajšie použitie: 3–5 g sušenej púpavy prevarte v 250 ml vody 10 minút, potom dvakrát preceďte a pridajte štipku soli. Pokožku omývajte vatovým tampónom.
-
Obklad z koreňa: Nasekaný koreň povarte v pare s trochou kyslej smotany a priložte na bolestivé alebo postihnuté miesta. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín – opakujte denne, až kým nepríde úľava.
Púpava aj do kúpeľa a na priamu aplikáciu:
Čerstvé listy môžete nakrájať a priložiť priamo na pokožku. Odvar z púpavy sa hodí aj do kúpeľa – sedacieho či klasického, na uvoľnenie a podporu hojenia.
Ďalšie články, ktoré by Vás mohli zaujímať:
Tekvica: Jesenný zázrak, ktorý oživí vaše telo a pleť!
Zázračný kúpeľ na unavené nohy: Dve prírodné ingrediencie pre rýchlu úľavu.
