S touto silnou zmesou sa môžete zbaviť bolesti kolien a kĺbov raz a navždy!
Bolesti kolien alebo členkov môžu vzniknúť z rôznych príčin, ako je nevhodný krok, nesprávna obuv alebo zlé držanie tela. Takéto problémy môžu znepríjemniť náš každodenný život a narušiť bežné činnosti.
Bez ohľadu na príčinu bolesti je dôležité začať sa problému venovať čo najskôr. Skúste túto účinnú zmes, ktorá vám môže pomôcť!
Zloženie:
-
1 šálka ovsených vločiek
-
1 šálka 100 % pomarančovej šťavy
-
Štipka škorice
-
1 šálka vody
-
Kúsok nakrájaného ananásu
-
Pol šálky nasekaných mandlí
-
Trocha medu
Príprava:
Začnite tým, že uvaríte ovsené vločky, potom ich sceďte a nechajte ich vychladnúť.
Potom pridajte všetky ostatné ingrediencie a dôkladne premiešajte. Ak sa zmes zdá byť príliš hustá, môžete pridať trochu viac vody. Konzistencia by mala byť podobná hustému smoothie, aby sa dala pohodlne vypiť.
Podávajte studené.
Každý deň vypite jednu šálku tejto zmesi. Pomáha zlepšiť zdravie šliach a kĺbov, čím sa môžete zbaviť bolesti a nepríjemných problémov s kĺbmi.
Ďalšie zaujímavé články:
Kôpor – nenápadný zázrak pre zdravie 💚🌿
Bylinný elixír imunity: Prírodná ochrana pred virózami a prechladnutím!
