🌿 Harmančekový čaj – bylina o ktorej sa hovorí menej, než by sa malo!
Od nepamäti patrí medzi najcennejšie liečivé rastliny. 🌞
Starovekí Egypťania ho považovali za dar Slnku a uctievali ho viac než akúkoľvek inú bylinu.
Grécki lekári mu pripisovali schopnosť liečiť horúčku či ženské choroby.
☕ Úľava od migrény
Ak vás prepadne bolesť hlavy, pomôže šálka harmančekového čaju. Čím skôr si ho pripravíte, tým rýchlejšie pocítite úľavu.
💆♀️ Zdravá pokožka a rýchlejšie hojenie rán
Pri vonkajšom použití zmierňuje prejavy ekzému, akné či dermatitídy. Navyše pleť rozjasní a upokojí podráždenie.
👶 Pomoc pre najmenších
Lyžička harmančekového čaju dokáže uvoľniť črevné kŕče u detí a zmierniť podráždenie pokožky po kúpaní.
🦷 Účinný pri problémoch so zubami
Ak vás trápi bolesť zubu či zápal, pomôže vyplachovanie úst harmančekovým čajom po dobu 30 minút.
😴 Pomoc pri nespavosti
Ak máte problém zaspať alebo vás trápi úzkosť, šálka harmančekového čaju 30 – 45 minút pred spaním vás upokojí a pomôže vám rýchlejšie zaspať.
Podpora pri infekciách močových ciest
Vďaka svojim antiseptickým a diuretickým vlastnostiam dokáže zmierniť bolesti a kŕče spôsobené zápalom močových ciest.
🤧 Prevencia prechladnutia
Harmanček posilňuje imunitný systém a vďaka antibakteriálnym účinkom pomáha predchádzať sezónnym ochoreniam.
Zmiernenie svrbenia a podráždenia
Obklady z harmančeka a rozmarínu trikrát denne môžu výrazne zmierniť nepríjemné príznaky kožných ochorení, ako je lišaj.
🩸 Úľava pri menštruačných kŕčoch
Harmanček zvyšuje hladinu glycínu v tele, čím pomáha uvoľniť svalové kŕče a zmierniť menštruačné bolesti.
Úľava pri reumatizme
Natieranie kĺbov harmančekovým olejom pomáha zmierniť zápaly a bolesti. Pri unavených nohách tiež prináša pocit uvoľnenia.
Podpora zdravia pečene
Kombinácia harmančeka so skorocelom, mätou, artičokou a ľubovníkom pomáha pri ochoreniach pečene – znižuje bolesť, zápal a pôsobí dezinfekčne.
🫖 Ako si harmanček správne pripraviť?
✅ Na vnútorné použitie: Ak si chcete pripraviť harmančekový čaj na vnútorné využitie, stačí zaliať jednu polievkovú lyžicu sušených kvetov 150 ml horúcej vody. Nechajte ho lúhovať niekoľko minút, aby sa uvoľnili všetky prospešné látky, a následne ho vypite. Najlepšie je piť ho trikrát denne pred jedlom, aby ste dosiahli maximálne zdravotné účinky.
✅ Na vonkajšie použitie: Ak plánujete harmanček využiť zvonka, odmerajte si 3 až 10 g kvetov, ktoré povarte v 100 ml vody. Po krátkom prevarení nechajte tekutinu vychladnúť a potom ju môžete použiť rôznymi spôsobmi – či už na kloktanie pri bolestiach hrdla, ako obklad na podráždenú pokožku alebo dokonca ako sedací kúpeľ pri intímnych problémoch.
🌼 Harmanček je skutočný prírodný poklad!
Má množstvo využití a jeho účinky nás nikdy neprestanú prekvapovať.
Doprajme si ho pravidelne a využime jeho silu v prospech nášho zdravia! 💛
Viac zaujímavých článkov: Tajomstvo harmančeka: Malá bylina s obrovskými účinkami 🌼
