Tento bylinný elixír vás ochráni pred jesennými virózami!
Jeseň sa už naplno prejavila nielen v kalendári, ale aj v počasí, a s ňou prichádza aj vyššie riziko prechladnutí a vírusových ochorení. Ak sa o seba dostatočne nestaráme, môžeme ľahko podľahnúť rôznym infekciám. Preto je dôležité posilniť náš imunitný systém a pripraviť telo na nástrahy chladnejších mesiacov.
Prírodný elixír plný sily
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako prirodzene podporiť imunitu, je tento domáci bylinný destilát. Pomôže vám ľahšie zvládnuť obdobie viróz, chrániť telo pred baktériami a podporiť celkové zdravie.
Na jeho prípravu budete potrebovať:
-
hrsť čerstvého rozmarínu,
-
hrsť listov bazalky,
-
hrsť listov šalvie,
-
1 liter kvalitného červeného vína.
Bylinky nasekáme, premiešame a vložíme do nádoby. Následne ich zalejeme vínom, nádobu vzduchotesne uzavrieme a necháme odpočívať 24 hodín. Potom tekutinu prelejeme do žiaruvzdornej nádoby a na miernom ohni varíme nad parou približne 45 minút. Po vychladnutí ju prelejeme do malej tmavej fľaštičky a uložíme na chladné miesto.
Ďalšie zaujímavé články:
Talianska paradajková nátierka: Krémová lahôdka plná chutí 🍅
Zeleninová polievka s rezancami – hrejivá dobrota plná chuti!
