Pšeničná tráva je výživná rastlina, ktorá obsahuje mnoho dôležitých živín, vitamínov a minerálov.
Niektoré štúdie naznačujú, že môže mať pozitívny vplyv na zdravie. Avšak, nie všetky tvrdenia sú vedecky podložené.
Tu je niekoľko účinkov, ktoré môžu byť prospešné:
Zdravá krv a tlak: Železo a chlorofyl z pšeničnej trávy posilňujú krvotvorbu a prispievajú k zdraviu ciev.
Hormonálna rovnováha: Niektoré živiny v pšeničnej tráve môžu podporiť činnosť štítnej žľazy, no vedci zatiaľ nezistili priamy účinok.
Očista organizmu: Antioxidanty a vláknina z tejto rastliny podporujú prirodzené čistenie tela. Výskum však stále pokračuje.
Lepšie trávenie: Konzumácia pšeničnej trávy zrýchľuje činnosť čriev a zlepšuje vstrebávanie živín. Účinok sa líši od človeka k človeku.
Ochrana pred zápalmi: Aktívne látky v tráve tlmia zápalové procesy a chránia bunky. Pri podráždení pokožky môže pomôcť, ale nenahradí lekára.
Krajšia pleť: Pravidelné užívanie môže napríklad zjemniť prejavy niektorých kožných problémov.
Silnejšie vlasy: Vitamíny a minerály z pšeničnej trávy podporujú rast a pevnosť vlasov. Na farbu šedivých vlasov však nemajú vplyv.
Odstraňovanie toxínov: Niektoré látky pomáhajú neutralizovať škodlivé prvky, ako ortuť či kadmium. Doterajšie štúdie však neponúkajú jednoznačný záver.
Kvalitnejší spánok: Ľudia, ktorí pšeničnú trávu konzumujú večer, často hlásia pokojnejší spánok.
Svieži dych: Kloktanie šťavy z pšeničnej trávy môže dočasne zlepšiť zápach z úst.
Silnejšia imunita: Telo vďaka obsahu vitamínov reaguje odolnejšie na infekcie. Pri zdravotných problémoch však treba vyhľadať odborníka.
Viac energie: Mnohí ľudia po užití pšeničnej trávy pociťujú zvýšenú vitalitu.
Reakcia na žiarenie: Protizápalové zlúčeniny môžu zmierniť niektoré následky vystavenia žiareniu. Účinky ešte stále skúmajú.
Pšeničná tráva môže byť zdravý doplnok stravy, ale účinky sa môžu líšiť. Pred jej pravidelným používaním sa odporúča poradiť sa s lekárom.
Ďalšie zaujímavé články pre Vás:
🍒Tajomstvo višní: Antioxidanty, lepší spánok a menej bolesti
Silnejší ako ktorýkoľvek protizápalový liek: ananás a zázvor
