Len máloktorá potravina si zaslúži označenie „superpotravina“ tak ako kokosový olej.🌿🥥
Tento mimoriadne univerzálny tuk dokáže nielen obohatiť jedálniček, ale tiež podporiť liečbu rôznych zdravotných ťažkostí.
Pozrime sa na deväť dôvodov, prečo by nemal chýbať vo vašej domácnosti.
Kokosový olej nie je len chutný. Je aj super zdravý. Využijete ho v kuchyni aj v kúpeľni. Tu je 9 dôvodov, prečo by ste ho mali mať doma. 👇
-
Spaľuje tuky a dodáva energiu
Obsahuje tuky, ktoré sa v tele rýchlo menia na energiu. Výsledok? Menej tuku, viac sily. -
Môže pomôcť pri epilepsii
Vďaka zdravým tukom podporuje mozog. Pomáha najmä deťom s epilepsiou. -
🧠 Chráni mozog, pomáha pamäti
Výskumy ukázali, že zlepšuje činnosť mozgu. Môže spomaliť Alzheimerovu chorobu.
-
Obsahuje dobré tuky
Väčšinu tvorí nasýtený tuk – ale ten zdravý. Pomáha telu, nie škodí. -
💧 Hydratuje pokožku, vyživuje vlasy
Je skvelý namiesto krému. Zjemňuje pleť a posilňuje vlasy. -
🌴 V tropických krajinách sú ľudia zdravší
Miesta, kde sa kokos používa denne, majú menej srdcových chorôb. -
Bojuje proti plesniam
Pôsobí proti kvasinkám. Účinne, prirodzene, bez chémie. -
🥗 Znižuje chuť do jedla
Rýchlo zasýti a pomáha pri chudnutí. Najmä v oblasti brucha. -
Znižuje zlý cholesterol
Pomáha cievam, chráni srdce. Udržiava zdravú rovnováhu tukov v krvi.
Dajte kokosovému oleju šancu – uvidíte, že bude vaším každodenným pomocníkom. Niekedy stačí malá zmena a výsledky vás prekvapia. 🥥
Ďalšie články, ktoré by Vás mohli zaujímať:
Zázračný kúpeľ na unavené nohy: Dve prírodné ingrediencie pre rýchlu úľavu.
Pre zdravé telo a myseľ: Čo by mala každá žena po 40-ke jesť? 🍏
